Was ist Fuß-Paraffintherapie – Vorteile und Durchführung

Die Fuß-Paraffintherapie ist eine neue Methode zur Behandlung bestimmter Probleme im Zusammenhang mit der Haut, Muskeln und Gelenken der Füße. Sie haben sicherlich auch gehört, dass „der Fuß das zweite Herz des Menschen ist“, daher sollten wir gut darauf achten. Der Fuß ist das stärkste Körperteil, auf dem unser Körpergewicht lastet, aber auch dieses starke Glied kann im Laufe der Zeit mit Problemen konfrontiert werden. Diese Probleme, die durch verschiedene Gründe wie den Verlust von Fett und Kollagen in der Fußhaut oder durch das Tragen des Körpergewichts entstehen, können zu Muskel- und Gelenkschmerzen sowie zu Hühneraugen und Rissen an der Ferse führen.

Paraffin, ein Kohlenwasserstofföl, wird derzeit in vielen Schönheitssalons, Therapiekliniken und sogar zu Hause zur Verjüngung der Haut verschiedener Körperteile und zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen eingesetzt. Die Paraffintherapie ist aufgrund des Gehalts an Mineral- und Naturölen sowie der hohen Wärmehaltefähigkeit sehr vorteilhaft für Haut und Gelenke. Die Paraffintherapie, die seit dem Jahr 1950 in einigen Therapiezentren eingeführt wurde, ist eine Form der Wärmetherapie, die den lokalen Blutfluss erhöht und Sauerstoff sowie Nährstoffe in den schmerzenden Bereich bringt.

Eigenschaften des Fuß-Paraffins

Die Fuß-Paraffintherapie kann aus zwei Gründen vorteilhaft sein:

Der erste Grund ist die Behandlung von Hautproblemen wie Hühneraugen und Rissen, die an der Ferse und den Zehen auftreten. Diese Erkrankungen entstehen durch den hohen Druck, dem diese beiden Bereiche der Fußsohle ausgesetzt sind. Ein weiteres Hautproblem der Füße ist die Trockenheit der Haut, die zu Schuppenbildung, Aufhellung und Brennen sowie Wunden an den Füßen führt. Dieses Problem tritt häufig an der Ferse und in der Nähe des Knöchels auf und ist auf den Verlust von Fett und Kollagen in der Haut zurückzuführen.

Das zweite häufige Problem der Füße sind Gelenkschmerzen im Bereich der Zehen, Knöchel und Knie. Diese Schmerzen entstehen durch häufige Erkrankungen wie Arthritis und rheumatoide Arthritis. Auch Muskelverspannungen und Schmerzen, die durch übermäßige Aktivität, Gehen und langes Stehen verursacht werden, stellen Probleme für die Menschen dar.

Die Behandlung oder zumindest die Linderung all dieser Probleme ist durch die Blutversorgung des betroffenen Bereichs möglich. Die Fuß-Paraffintherapie ist tatsächlich eine Art lokale Behandlung, die durch sanfte und langanhaltende Wärme mit einem sicheren Mineralöl durchgeführt wird, das keiner ärztlichen Verschreibung bedarf und in verschiedenen Orten wie Schönheitssalons oder zu Hause durchgeführt werden kann.

Schulung zur Fuß-Paraffintherapie

Die Fuß-Paraffintherapie wird zu Hause, in Schönheitssalons und Kliniken auf die gleiche Weise durchgeführt. Man kann die Fuß-Paraffintherapie alleine durchführen, es wird jedoch empfohlen, dass jemand anderes dies für einen übernimmt.

Die notwendigen Utensilien für die Paraffintherapie sind wie folgt:

– Hygienisches Paraffin (verwenden Sie niemals Paraffin für Kerzenherstellung oder industrielle Zwecke)

– Paraffintherapiegerät (wenn Sie keines haben, verwenden Sie ein geeignetes Gefäß zum Schmelzen des Paraffins)

– Plastiktüte

– Handtuchsocken (wenn Sie keine haben, verwenden Sie ein Handtuch in der Größe Ihres Fußes)

– Feuchtigkeitscreme für die Haut

Durchführungsmethode

Schritt eins: Vorbereitung der Fußhaut

Die Durchführung der Fuß-Paraffintherapie unterscheidet sich nicht wesentlich von der Paraffintherapie für die Hände. Vor Beginn sollten Sie Ihre Füße (oder jeden anderen Bereich, den Sie behandeln möchten) gründlich mit Seife und warmem Wasser waschen. Diese Maßnahme verhindert nicht nur, dass das Paraffin verunreinigt wird, sondern sorgt auch dafür, dass die Hautporen gut geöffnet werden und die Behandlung tiefer durchgeführt werden kann. Trocknen Sie dann die Füße gründlich mit einem sauberen Handtuch ab. Aufgrund des Waschens wird empfohlen, die Haut gut mit einer Feuchtigkeitscreme einzureiben, da das Waschen der Füße und anschließend das Anwenden von Wärme dazu führen kann, dass die Haut austrocknet (insbesondere bei Menschen mit trockener und empfindlicher Haut). Das Eincremen der Haut hat auch den Vorteil, dass das getrocknete Paraffin nach der Behandlung leichter abgezogen werden kann.

Schritt zwei: Vorbereitung des Paraffins

Geben Sie eine angemessene Menge hygienisches Paraffin in das Gerät. Die Menge sollte so sein, dass, wenn Sie einen Fuß (oder das Knie) in das geschmolzene Paraffin tauchen, der betreffende Bereich vollständig bedeckt ist. Normalerweise sind zwei bis drei Blöcke für die Fuß-Paraffintherapie geeignet. Schalten Sie dann das Paraffintherapiegerät ein und stellen Sie die Temperatur auf die gewünschte Wärme ein. Die Temperatur des Geräts sollte höher als die Körpertemperatur sein, aber nicht so hoch, dass sie die Haut verbrennt. Wenn Sie ein Gefäß auf dem Herd zum Schmelzen verwenden, müssen Sie besonders vorsichtig sein. In diesem Fall sollten Sie unbedingt ein Thermometer verwenden. Die Verwendung eines nicht standardisierten Geräts, insbesondere wenn die Paraffintherapie zu Hause durchgeführt wird, erhöht das Risiko von Verbrennungen auf der Haut.

Schritt drei: Durchführung der Paraffintherapie

Wenn Sie sich über die geeignete Temperatur des geschmolzenen Materials sicher sind, tauchen Sie einen Ihrer Füße (Fußsohle, Knöchel oder Knie oder jeden anderen Bereich des Fußes, der behandelt werden muss) in das Gerät (Gefäß) und lassen Sie ihn für ۱۵ bis ۲۰ Sekunden in der Lösung, damit das Paraffin den gesamten Fuß gut umschließt. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zehen öffnen, wenn Sie Ihren Fuß in das geschmolzene Paraffin tauchen, damit das Öl die gesamte Hautoberfläche erreicht.

Entfernen Sie dann Ihren Fuß und halten Sie ihn für einige Sekunden über dem Gefäß. Durch diese Maßnahme wird das Paraffin etwas fest und trocknet. Seine Farbe neigt normalerweise zu Weiß. Tauchen Sie nun denselben Fuß wieder in das geschmolzene Paraffin und entfernen Sie ihn nach ۱۵ bis ۲۰ Sekunden. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. Bei der Fuß-Paraffintherapie sollte das Öl schichtweise auf die Haut aufgetragen werden, damit schließlich eine dicke Schicht entsteht, die die Wärme in den darunter liegenden Schichten und in der Nähe der Haut länger speichern kann. Es ist besser, diesen Vorgang für jeden Fuß zwischen ۵ und ۱۰ Mal zu wiederholen.

Schritt vier: Wärmetherapie

Jetzt, da eine Schicht mit angemessener Dicke auf der Haut des betreffenden Bereichs entstanden ist, legen Sie Ihren Fuß vollständig in die Plastiktüte und ziehen Sie dann die Handtuchsocke darüber. Diese Maßnahme sorgt dafür, dass das Paraffin seine Wärme nur an den Fuß abgibt und nicht in der Umgebung verloren geht. Warten Sie etwa ۱۵ Minuten, damit die Wärme vollständig durch die Haut aufgenommen wird. Nach dieser Zeit trocknet das Paraffin.

Schritt fünf: Abschluss der Behandlung

Nach fünfzehn Minuten nehmen Sie den Fuß aus der Plastiktüte und entfernen Sie das gesamte Paraffin von der Haut. Wenn Sie die Feuchtigkeitscreme gut auf die Haut aufgetragen haben, geschieht dies leicht. Nach der Paraffintherapie können Sie die Haut mit speziellen Massagecremes gut massieren. Diese Maßnahme gehört jedoch nicht zum Prozess der Fuß-Paraffintherapie. Bewahren Sie das Paraffin in der Plastiktüte oder im Paraffintherapiegerät für zukünftige Anwendungen auf.

Wichtige Punkte, die beachtet werden sollten

– Das Paraffin, das für die Fuß-Paraffintherapie verwendet wird, sollte separat von dem Paraffin, das für die Paraffintherapie der Hände und des Gesichts verwendet wird, aufbewahrt und verwendet werden. Aufgrund des Kontakts mit dem Fuß kann es verunreinigt werden, und wenn es für die empfindliche Haut der Hände und des Gesichts verwendet wird, kann es Hautkrankheiten verursachen. Dies ist in Schönheitssalons von großer Bedeutung, da das Paraffin mit der Haut verschiedener Personen in Kontakt kommt.

– Überprüfen Sie immer die Temperatur des geschmolzenen Paraffins, bevor Sie Ihren Fuß eintauchen. Wenn diese Lösung heiß ist, kann sie zu Verbrennungen auf der Haut führen.

– Verwenden Sie niemals die Mikrowelle zum Erwärmen des Paraffins. Dieses Material hat einen niedrigen Schmelzpunkt und schmilzt bei geringer Wärme, und wenn die Temperatur zu hoch ist, kann es sogar zu einem Brand führen.

– Wenn Sie offene Wunden oder Blasen auf Ihrer Haut haben, vermeiden Sie die Fuß-Paraffintherapie, bis sie geheilt sind. Der wichtigste Schritt zur Vorbereitung der Haut für die Fuß-Paraffintherapie ist das Waschen und Reinigen.

– Personen mit Gefäßerkrankungen im Fußbereich und solche mit empfindlicher Haut sollten die Fuß-Paraffintherapie vermeiden.

Paraffintherapie für die Füße

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